hsCRP

Wat is hsCRP?

hs-CRP is een gevoelige maat voor laaggradige ontsteking. Het is een eiwit dat je lever aanmaakt wanneer er ergens in je lichaam iets 'smeult'. Een lage waarde wijst op een rustig, weinig ontstoken systeem: gunstig voor je hart en je algehele veroudering. Het is een spiegel van herstel en leefstijl.

Klinisch kader

hs-CRP is een acutefase-eiwit en gevoelige marker van systemische ontsteking. Naast de cardiovasculaire rol is er een diagnostisch corrigerende rol: ontsteking verhoogt via IL-6 het hormoon hepcidine, dat ijzer vastzet in darmcellen en macrofagen. Zo ontstaat een functioneel ijzertekort met normale of zelfs verhoogde voorraden ^[1].

hs-CRP is de gevoeligste routinemarker van laaggradige ontsteking: onder 1, tussen 1 en 3 en boven 3 mg/L staan voor laag, gemiddeld en hoog risico, onafhankelijk van LDL-cholesterol ^[2]. Bij aanhoudend hs-CRP boven 3 mg/L adviseert de ACC eerst leefstijl: mediterraan eten, bewegen, rookstop en gewichtsverlies ^[3].

Wat beweegt deze waarde?

Een recente verkoudheid, weinig slaap, veel bewerkt voedsel, buikvet of te weinig herstel kunnen het tijdelijk of langer verhogen.

Voldoende slaap, regelmatige beweging, minder bewerkt voedsel en echte rustmomenten koelen ontsteking af. Meet opnieuw als je onlangs ziek bent geweest.

Wat dit verbindt

• ApoB
• Ferritine
• Homocysteïne

Referenties

1. Ganz, T. Anemia of inflammation. N Engl J Med 381, 1148–1157 (2019). doi.org/10.1056/NEJMra1804281
2. Ridker, P. M. A test in context: high-sensitivity C-reactive protein. J Am Coll Cardiol 67, 712–723 (2016). doi.org/10.1016/j.jacc.2015.11.037
3. Mensah, G. A., Arnold, N., Prabhu, S. D., Ridker, P. M. & Welty, F. K. Inflammation and cardiovascular disease: 2025 ACC scientific statement. J Am Coll Cardiol 87, 1381–1404 (2026). doi.org/10.1016/j.jacc.2025.08.047