Cholestérol

Cholestérol : de quoi s'agit-il ?

Le cholestérol total additionne tous les types de cholestérol présents dans ton sang, un chiffre de vue d'ensemble. Comme le total d'un ticket de caisse, il dit quelque chose de l'ensemble, mais les postes sous-jacents en disent plus. Comme première impression brute il est utile, mais la répartition, surtout le LDL et le HDL, en dit plus sur ton cœur à long terme.

Cadre clinique

Un cholestérol élevé à l'âge moyen augmente le risque de déclin cognitif et de démence plus tard dans la vie ^[1]. Une explication possible est que l'excès de cholestérol contribue à l'athérosclérose, qui peut réduire l'efficacité du flux sanguin vers le cerveau. Cela peut entraîner des zones plus ou moins grandes de lésions du tissu cérébral, avec le déclin cognitif comme conséquence.

Qu'est-ce qui fait bouger cette valeur ?

Les graisses saturées, le manque de fibres et la prédisposition héréditaire entrent en jeu ; une thyroïde paresseuse peut aussi le faire monter.

Plus de fibres solubles et de bonnes graisses, moins de graisses saturées et une activité physique régulière l'orientent généralement favorablement. Examine surtout la répartition avec ton médecin.

Ce que cela relie

• Cholestérol HDL
• Cholestérol LDL

Références

1. van Vliet, P. Cholesterol and Late-Life Cognitive Decline. Journal of Alzheimer's Disease 30, S147–S162 (2012). doi.org/10.3233/JAD-2011-111028