# Triglycérides

Source: https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/biomarkers/triglycerides

Unité: mg/dL

## Triglycérides : de quoi s'agit-il ?

Les triglycérides sont les graisses qui circulent dans ton sang comme source d'énergie. Ils réagissent fortement à ce que tu as mangé et bu récemment. Des triglycérides élevés vont souvent de pair avec la régulation de ta glycémie et de ton insuline. Les garder bas soutient ton cœur et ton métabolisme.

## Cadre clinique

Des triglycérides élevés sont un critère du syndrome métabolique et en même temps un **miroir de la résistance à l'insuline** : davantage d'acides gras libres vers le foie et l'hyperinsulinémie stimulent la production de VLDL, tandis que la clairance des particules riches en triglycérides diminue. Ainsi apparaît le profil typique de triglycérides élevés, HDL bas et particules LDL petites et denses [1].

Ce ne sont pas les triglycérides eux-mêmes mais les **lipoprotéines riches en triglycérides et leurs particules résiduelles** qui sont athérogènes : elles pénètrent la paroi vasculaire et alimentent la formation de cellules spumeuses et l'inflammation. Les triglycérides en sont une mesure indirecte. L'ApoB, le cholestérol non-HDL ou le cholestérol résiduel capturent mieux cette charge athérogène, surtout en cas de résistance à l'insuline [2].

Les triglycérides sont le seul paramètre de routine qui augmente fortement après un repas, et leur variabilité biologique est importante. Le dépistage peut se faire non à jeun, mais des valeurs élevées ou un dérèglement métabolique appellent une **nouvelle mesure à jeun**, et vu la variabilité, une mesure répétée avant toute décision clinique [3].

## Qu'est-ce qui fait bouger cette valeur ?

Beaucoup de sucres rapides, l'alcool, peu d'activité physique et le surpoids peuvent les faire monter. Un repas récent compte aussi.

Moins de sucre et d'alcool, plus d'activité physique et une perte de poids les font souvent baisser étonnamment vite. Veillez à faire la prise de sang à jeun pour un tableau fidèle.

## Ce que cela relie

- [ApoB](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/biomarkers/apob)
- [Glucose](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/biomarkers/glucose)
- [HbA1c](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/biomarkers/hba1c)
- [Cholestérol HDL](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/biomarkers/hdl-cholesterol)

Développé et vérifié avec le [conseil consultatif médical](https://synapse-lifestyle.com/fr/advisory-board) de Synapse.

## Références

1. Mechanick, J. I., Farkouh, M. E., Newman, J. D. & Garvey, W. T. Cardiometabolic-Based Chronic Disease, Adiposity and Dysglycemia Drivers: JACC State-of-the-Art Review. J Am Coll Cardiol 75, 525–538 (2020). https://doi.org/10.1016/j.jacc.2019.11.044
2. Peng, X. & Wu, H. Inflammatory Links Between Hypertriglyceridemia and Atherogenesis. Curr Atheroscler Rep 24, 297–306 (2022). https://doi.org/10.1007/s11883-022-01006-w
3. Wilson, P. W. F. et al. Lipid measurements in the management of cardiovascular diseases: Practical recommendations a scientific statement from the National Lipid Association writing group. J Clin Lipidol 15, 629–648 (2021). https://doi.org/10.1016/j.jacl.2021.09.046

- [En savoir plus dans le guide de référence](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide/metabolisme#Consequence-CSMetabolicSyndrome-FTrig)
- [Tous les biomarqueurs du guide](https://synapse-lifestyle.com/fr/reference-guide#biomarkers)

Les zones de couleur sont personnelles : elles dépendent de l'âge, du sexe, du risque et des antécédents, et figurent dans le rapport du patient.

Des éclairages à discuter avec le patient, pas un outil de diagnostic.