# AST (GOT)

Source: https://synapse-lifestyle.com/de/reference-guide/biomarkers/ast

Einheit: U/L

## Was ist AST (GOT)?

AST ist ein Enzym aus Leber und Muskeln und damit ein breites Signal für Gewebebelastung. Weil auch Muskeln AST freisetzen, kann hartes Training den Wert vorübergehend erhöhen. Zusammen mit ALT zeigt er, ob Leber und Gewebe ihre Arbeit unbelastet verrichten.

## Was beeinflusst diesen Wert?

Alkohol, Fetteinlagerungen in der Leber, aber auch intensiver Sport oder Muskelbelastung können den Wert vorübergehend erhöhen.

Für ein aussagekräftiges Ergebnis sollte die Messung nicht direkt nach hartem Training erfolgen. Weniger Alkohol und mehr Bewegung unterstützen deine Leber. Besprich einen dauerhaft hohen Wert in deiner Arztpraxis.

- [Mehr im Nachschlagewerk lesen](https://synapse-lifestyle.com/de/reference-guide/stoffwechsel#Consequence-CSLiver-FALT)
- [Alle Biomarker im Handbuch](https://synapse-lifestyle.com/de/reference-guide#biomarkers)

Die Farbzonen sind individuell: Sie hängen von Alter, Geschlecht, Risiko und Vorgeschichte ab und erscheinen im persönlichen Bericht des Patienten.

Erkenntnisse für das Gespräch mit dem Patienten, kein diagnostisches Instrument.

Entwickelt und geprüft mit dem [medizinischen Beirat](https://synapse-lifestyle.com/de/advisory-board) von Synapse.